Ga met een voet op de witte stip staan. Til de andere voet op en blijf recht vooruit kijken, volg niet de beweging van het bord met je ogen. Hoelang kunt u op 1 been staan?

Omdat het beeld voor onze ogen sterk beweegt hebben onze hersenen er moeite mee om stil te staan. Als we dan op 1 been staan gaan onze hersenen steeds een nieuw evenwicht zoeken wat dus leidt tot verliezen van evenwicht.